10 recetas de Cuaresma para niños

Empanadas de espinacas con quesoEstas empanadas se pueden comer calientitas o a temperatura ambiente y son muy fáciles de hacer. Rellenas de deliciosas espinacas con champiñones y queso manchego, te encantarán.Ver receta

Espagueti tricolor en refractarioDisfruta de tres salsas diferentes en la misma pasta, con esta receta de espagueti tricolor gratinado en refractario. Con esta receta aprenderás a hacer desde cero salsa blanca, salsa roja de tomate y salsa verde, de perejil, para cualquier pasta, además de que te damos la opción de cubrirlo con aluminio para gratinarlo en la estufa.Ver receta

Burritos de calabazaEsta receta de burritos será una muy popular para la hora de la cena, pues es una versión un poquito más ligera, con un relleno hecho de calabacitas guisadas con granos de elote, así que este burrito puede ser una comida completa, ya que contiene todos los grupos de alimentos.Ver receta

Nuggets de pescado caserosEsta receta de nuggets de pescado se hace con pescado blanco, el cual contiene vitamina B y es rico en calcio, hierro y proteínas. Puedes darles forma sin necesidad de utilizar ningún molde, son deliciosos y te divertirás con los pequeños de la casa haciéndolos.Ver receta

Arroz con brócoli y quesoDale un giro a tu receta de arroz y prepara este arroz con brócoli y queso en tan sólo 3 pasos. Este platillo es delicioso e ideal como guarnición, con su textura cremosita.Ver receta

Pasta primavera con atúnHacer esta receta de pasta primavera con atún puede ser la forma más práctica de tener una comida completa en pocos pasos, pues este platillo contiene verduras, cereal y la proteína del atún. Además, es una colorida pasta llena de sabor a base de vegetales y atún de lata, que será ideal para toda la familia.Ver receta

Lasaña de polloDisfruta mucho de la hora de la comida con esta receta de lasaña de pollo con salsa de queso doble crema y orégano. El queso doble crema es un producto fresco con alto contenido de proteína y grasa, que además aporta calcio, así que este platillo no sólo es delicioso, sino que también es muy nutritivo.Ver receta

Croquetas de brócoli y zanahoriaLas croquetas siempre van a ser uno de los platillos favoritos de todos, prepara estas croquetas a base de brócoli y zanahoria con queso parmesano empanizadas con hojuelas de maíz que las van a hacer más crujientes y deliciosas.Ver receta

Nuggets de verdurasSi no logras hacer que tus hijos coman verduras, estos nuggets fáciles serán una gran forma de ayudarlos a comer esos alimentos tan nutritivos que muchas veces sobran en el caldo o la sopa. Estos deliciosos nuggets son ideales para fiestas infantiles o simplemente para un menú saludable para un día entre semana.Ver receta

Tortitas de brócoli con quesoEstas tortitas de brócoli con queso son perfectas para los más peques, ya que presentan una forma divertida y deliciosa de comer vegetales. El brócoli es rico en fibra, vitamina A y C, calcio y hierro, que les ayudará a su crecimiento.Ver receta