5 cenas fáciles con proteína

Eloísa Carmona

La hora de la cena es tan importante como cualquier otra comida del día y por lo general, se recomienda ingerir alimentos ricos en proteínas, como carne, pescado o legumbres, para la última comida que hagas. Si no tienes idea de qué cenas fáciles con proteína te puedes hacer, aquí te dejas estas 5 recetas. No dudes en contarnos qué otras cenas con proteína te preparas tú.

Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón
0
0
Favoritos
Colecciones

Paso a Paso

1
Ensalada verde con pechuga de pollo, mostaza y mielEsta será una cena deliciosa y saludable que te encantará gracias a la deliciosa salsa que le da el sabor y la textura de la mezcla de la ensalada con la pechuga de pollo.Ver receta
2
Tortitas de brócoli con queso cheddar y quinoaLa quinoa es una gran fuente de proteína y contiene más que el promedio de otros cereales, además, estas tortitas son una gran forma de incluir verduras en tus comidas.Ver receta
3
Salmón a la naranjaEl salmón no es cualquier pescado y es recomendado por múltiples beneficios, como su contenido de proteína y sus ácidos grasos esenciales. Ya que es un pescado azul, también es recomendado en la dieta de las personas con diabetes.Ver receta
4
Ensalada mediterránea de garbanzos con chimichurriLos garbanzos son una excelente opción para consumir proteína vegetal y el aceite de oliva contiene vitamina E, antioxidantes y omega 6 y 3. Esta es la receta baja en calorías y llena de sabor que te hacía falta para cenar bien y saludable.Ver receta
5
Pan tostado con aguacate y ensalada capreseEl queso mozzarella de la ensalada caprese contiene 28 gramos de proteína, además de vitamina A, calcio y magnesio, por lo que estos panes tienen todo para tu cena fácil con proteína.Ver receta