5 recetas saludables para hacer guisados llenos de sabor

Adriana sanchez

Si tú eres de los que piensa que las recetas de comida saludable carecen de sabor y se tratan solamente de ensaladas, con el siguiente listado quedarás totalmente sorprendido, ya que te presentamos 5 recetas saludables y fáciles de hacer para que prepares guisados llenos de sabor y nutrimentos.

Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón
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Paso a Paso

1
Salteado de Brócoli y CarneEste maravilloso salteado de fajitas de carne de res magra con brócoli al estilo oriental, tiene un toque picante de jengibre que te encantará. La carne tiene un alto grado de proteínas y el brócoli te aportará calcio, fósforo, magnesio y zinc.Ver receta
2
Tacos de Lechuga con Pollo al PastorPrepara esta receta saludable de tacos de pollo al pastor sin carbohidratos, una opción ideal para matar cualquier antojo sin salirte de la dieta. ¡Acompáñalos con salsa de chile de árbol!Ver receta
3
Pescado con Arroz de ColiflorSi quieres disfrutar de un guisado bajo en calorías, pero repleto de sabor, tienes que probar este delicioso pescado con crujiente arroz de coliflor. Además, esta receta saludable te aportará grandes cantidades de Vitamina C y Vitamina K para reforzar tu sistema.Ver receta
4
Tortitas de Res en Salsa VerdeComer saludablemente no significa que tengas que renunciar a los platillos tradicionales de la comida mexicana, al contrario, podrás disfrutar de recetas como estas clásicas tortitas de res con su salsita verde, ¡una versión más saludable pero igual de sabrosa!Ver receta
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Pescado Empapelado con Ensalada de EjotesPara comer ligero y nutritivo, prueba este pescado empapelado con ensalada de ejotes, un guisado rico en proteínas y minerales como calcio, hierro, yodo, cinc, selenio, fósforo y potasio. ¡Su sabor te encantará!¿Cuál de estas recetas saludables se te antojó más?Ver receta