7 recetas con verduras fáciles y económicas

Adriana sanchez

Comer verduras diariamente es sumamente importante, ya que traen numerosos beneficios para nuestra salud. Pero en caso de que no seas un gran admirador de estos nutritivos alimentos, hemos preparado una maravillosa lista con platillos riquísimos que facilitarán su consumo y que además, son muy amigables con tu bolsillo. ¡No te pierdas estas 7 recetas con verduras fáciles y económicas!

Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón
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Paso a Paso

1
Portobellos Gratinados Rellenos de BrócoliNada se compara con el increíble sabor de unos champiñones portobello rellenos de brócoli y gratinados con delicioso queso mozzarella. ¡Atrévete a probarlos!Ver receta
2
Calabacitas Rellenas de AtúnMezcla el poderoso sabor y nutrimentos de las calabacitas con los beneficios del atún y obtén esta deliciosa receta, que además de todo es rendidora y súper saludable.Ver receta
3
Taquitos de Nopal Rellenos de RequesónDisfruta de estos taquitos de nopal rellenos de requesón con una deliciosa salsita de jitomate, la combinación de ingredientes te encantará.Ver receta
4
Ratatouille FácilEl ratatouille es un platillo campirano que se prepara con berenjena, calabaza y jitomate; es ligero, no lleva carne y es perfecto para completar tu menú semanal.Ver receta
5
Tortitas de Brócoli con QuesoRecuerda que el brócoli es rico en fibra, vitamina A y C, calcio y hierro. Por eso no te puedes perder estas deliciosas tortitas de brócoli con queso.Ver receta
6
Pimientos Rellenos de Ensalada de SurimiDale la vuelta a los pimientos con esta deliciosa receta de verduras rellenas de surimi. Los pimientos son una fuente de vitamina c, por lo cual es mejor consumirlos crudos para aprovechar al máximo sus nutrientes.Ver receta
7
Ensalada de Betabel con Aderezo FácilEsta es una ensalada muy práctica, sencilla, llena de nutrientes y con una combinación de sabor balanceada. Con esta receta podrás saber cómo hacer ensalada de betabel de una manera fresca, ¡no te la pierdas!¿Qué opinas de estas deliciosas recetas con verduras?Ver receta