Cambiar a una dieta vegana es una decisión importante, pues conlleva un trabajo de consciencia y voluntad, pero si estás considerándolo, estas recetas para iniciarte en el veganismo te ayudarán con opciones sencillas, con las cuales puedes planear menús sin carne ni productos animales. Recuerda que un cambio de dieta es mejor si va acompañado de la guía de un profesional de nutrición.