Pon manos a la obra y prepara estas 12 recetas de licuados y jugos saludables y nutritivos para un desayuno completo. Por si fuera poco, estas bebidas son una excelente opción para incluir más fibra en tu alimentación.
Licuado de Fresa, Plátano y AmarantoEsta receta de licuado de fresa, plátano y amaranto es una opción de desayuno saludable que te fascinará por su gran sabor. Lo mejor de todo es que es una bebida rica en antioxidantes.
Jugo para Mejorar la DigestiónOlvídate del malestar estomacal y prepara esta receta de jugo para mejorar la digestión. Además, la mezcla de manzana verde, apio, perejil, piña y menta es deliciosa y refrescante.
Jugo AntiestrésEn kiwilimón sabemos que el estrés es un problema que aqueja a muchos, pero no te preocupes, este jugo antiestrés es rico en complejo B, lo que ayuda al sistema nervioso central a mantenerse en óptimas condiciones.
Licuado de Manzana con Avena y CanelaDale un giro a tu desayuno y prepara este licuado de manzana con avena y canela, ya que es una bebida deliciosa y llena de fibra. ¡Seguramente ya tienes los ingredientes que necesitas en casa!
Jugo AntigripalEste rico jugo antigripal se prepara con la naranja, guayaba, limón y el kiwi, por lo que contiene bastante vitamina C. Es tu mejor opción para recuperarte de la gripa en un dos por tres.
Licuado de Papaya y LinazaAprovecha todos los beneficios de esta fruta y esta semilla y prepara este licuado de papaya para mejorar tu digestión y tu alimentación en general.
Jugo de Acelgas con ZanahoriaSi estás buscando mejorar tu alimentación fácilmente, entonces no te puedes perder esta receta de jugo de acelgas con zanahoria, ¡te fascinará! Lo mejor de esta bebida es que es baja en calorías, pero muy nutritiva.
Licuado de Mamey y LinazaEl desayuno perfecto no estará completo sin este licuado de mamey y linaza, el cual también tiene un toque de leche de soya, almendras y miel de abeja.
Jugo Verde con Col y LimónNo hay mejora manera de empezar tu día que con este jugo verde con col y limón, ya que te ayudará a mejorar tu digestión y a controlar la retención de líquidos.
Licuado Ligero de Kiwi con FresaAnímate a preparar algo diferente por las mañanas y prepara este licuado ligero de kiwi y fresa, ¡te fascinará la combinación de sabores!
Jugo de Frutos Rojos con ChíaSi no tienes mucho tiempo para mejorar, entonces prepara este jugo de frutos rojos con chía para el desayuno. Estará listo en un dos por tres y además te aportará todos los nutrientes que necesitas.
Si quieres mejorar tu dieta de una manera sencilla y práctica, entonces no te puedes perder estas 12 recetas de licuados y jugos para la hora del desayuno.