10 platillos saludables con requesón

El requesón, también conocido como ricotta, se considera como un tipo de queso, pero en realidad este es un subproducto, el cual se obtiene durante la elaboración de quesos. Además de tener un delicioso sabor, el requesón también es bueno para la salud, pues contiene poca grasa, es rico en vitaminas y minerales, por lo que es una gran opción para todos. No te pierdas estas 10 fáciles y prácticas recetas con requesón.

Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón

Gretel Morales

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Paso a Paso

Tlacoyos de RequesónPon manos a la obra y prepara estos tlacoyos de requesón, son la opción perfecta para un desayuno nutritivo y saludable. Te recomendamos acompañar este antojito mexicano con una fresca ensalada de nopales y un poco de salsa.

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Tacos Dorados de Requesón FácilesEl requesón es un ingrediente económico y saludable, por lo que no puede faltar en tu cocina. Nadie se podrá resistir a probar esta receta de tacos dorados de requesón, los cuales se acompañan con guacamole y queso cotija.

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Capirotada SaludableSi padeces diabetes u obesidad, eso no significa que no puedas disfrutar de ricos postres, solo tienes que buscar versiones saludables, como esta capirotada saludable, la cual tiene un toque de frutos secos, requesón, pan integral y monk fruit.

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Tamales de Requesón y RajasEste tamal de requesón y rajas es ideal si quieres probar un tamal ligero y con pocas calorías, pero con mucho sabor. No te podrás resistir a preparar estos tamales. ¡Acompáñalos con un atole bien caliente!

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Tortitas de Cilantro y RequesónSi no sabes qué cocinar esta semana, ¿qué tal estas tortitas de cilantro y requesón? Además de ser un platillo vegetariano, ligero y rico, también es muy económico, pues casi no contiene grasa.

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Tarta Dulce de RequesónPon manos a la obra y prepara esta tarta dulce de requesón, es el postre perfecto para aquellos que no consumen grasa y azúcares. Lo mejor de este postre es que estará listo en tan solo dos pasos, anímate a prepararlo.

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Omelette de Requesón con EspinacasOlvídate de los desayunos aburridos e insípidos y cocina este omelette de requesón con espinacas, es la mejor opción para aquellos que padecen diabetes, ya que es un platillo bajo en azúcar, alto en proteína, hierro y fibra.

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Crema de RequesónEsta crema de requesón es la entrada perfecta para cualquier día de la semana, pues puedes acompañarla con carne, pollo o platillos vegetarianos. Puedes acompañar esta rica sopa con crutones.

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Lomo Relleno de Espinaca con RequesónSi tienes ganas de un platillo llenador y reconfortante, entonces no te pierdas esta receta de lomo relleno de espinaca con requesón, pues es una gran opción para el menú de la semana, ya que también incluye una generosa porción de espinacas.

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Taquitos de Nopal Rellenos de RequesónDisfruta de estos taquitos de nopal rellenos de requesón, son tu mejor opción para una comida o cena ligera y nutritiva. Acompaña este platillo ligero con una rica salsa de jitomate.

Para cuidar de tu salud, no es necesario comer platillos aburridos, pues existen muchas opciones, como estos 10 platillos con requesón que te fascinarán.

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