10 recetas saludables de filete de pescado

Gracias a que el pescado es rico en omega-3, vitamina B2, calcio y hierro, este ingrediente es ideal para cualquier día de la semana, pues es versátil y hay opciones para cada bolsillo. No importa si te gusta el salmón, la tilapia o el atún, estas 10 recetas saludables de filete de pescado son deliciosas y nutritivas, te fascinarán.

Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón

Gretel Morales

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Paso a Paso

Pescado Empapelado a la MexicanaDale un giro a tu menú semanal con esta receta de pescado empapelado a la mexicana, el cual puedes acompañar con arroz y tortillas. Lo mejor de esta receta de pescado es que solo tiene 393 calorías.

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Pescado Empapelado en Salsa de CilantroOtra opción saludable es este pescado empapelado en salsa de cilantro, pues gracias a la combinación es hierbas de olor y especias, no te podrás resistir a probarlo. Recuerda que para esta receta no necesitas horno y estará listo es tan solo 25 minutos.

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Pescado a los 4 ChilesPon manos a la obra y prepara esta receta de pescado a los 4 chiles, te cautivará con su gran sabor. La combinación de adobo, cebollas encurtidas y la ensalada verde es simplemente irresistible.

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Pescado en Hoja Santa con Chilpotle¡Atrévete a cocinar pescado de una manera diferente! Prepara esta receta de pescado en hoja santa con chipotle y acompaña con arroz y tortillas. Es una comida saludable y llenadora.

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Pescado Verde al Mojo de AjoSi tienes ganas de probar algo diferente, anímate a preparar este pescado verde al mojo de ajo, ya que tiene un gran sabor y pocas calorías. Lo mejor de todo es que el pescado se hornea y se acompaña con verduras asadas.

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Pescado en Salsa Morita¡Nadie se podrá resistir aprobar esta receta de pescado en salsa morita! La salsa combina a la perfección con el filete de pescado, el cual puedes acompañar con arroz y ensalada.

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Pescado con Salsa VerdeSi ya no sabes cómo cocinar el pescado, en kiwilimón tenemos las mejores opciones para ti. Prueba esta receta de pescado con salsa verde, te encantará la combinación de sabores.

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Rollo de Pescado Relleno de Arroz¡Cocina algo diferente para la hora de la comida! Pon manos a la obra y prepara este rollo de pescado relleno de arroz. Este platillo es perfecto para la comida o la cena, pues es llenador y saludable.

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Pescado con Costra de Frutos Secos¡Esta receta está para chuparse los dedos! Esta receta de pescado con costra de frutos rojos es una opción, práctica, sencilla y rápida de cocinar. Por si fuera poco, la costra de frutos secos es exquisita.

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Salmón en Salsa Cremosa de ChampiñonesDale un toque diferente al salmón y prepáralo con esta salsa cremosa de champiñones, se convertirá en tu receta favorita de pescado.

Olvídate de la aburrida receta de pescado a la plancha y prepara estas 10 sabrosas recetas de filete de pescado con topo tipo de salsas, especias y vegetales. ¡Comer sano nunca había sido tan fácil!

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