Entre las razones por las que las personas deciden llevar una dieta vegana encotramos desde convicciones religiosas o un compromiso medioambiental, hasta porque la carne no se consigue fácilmente. Lo cierto que es varios estudios han encontrado muchas propiedades en este tipo de esquema alimenticio y con una buena planeación, puede ser una dieta benéfica para ti. Si tú ya la sigues, entonces estas recetas de desayunos veganos saludables te ayudarán a planear tus días y llevarla a cabo de manera exitosa.