La temporada invernal puede ser un periodo desafiante para nuestra piel, pues si no la cuidamos de la forma adecuada, y el frío y los continuos cambios de temperatura pueden resecarla causando diversas molestias.

En kiwilimón sabemos lo importante que es para ti mantener tu piel luciendo saludable y radiante, incluso durante el invierno, así que te contamos cómo puedes protegerla del frío y te compartimos algunas mascarillas con ingredientes naturales que puedes incluir en tu rutina de belleza para que tu piel se vea mejor que nunca.

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¿Cómo cuidar la piel en invierno?


El invierno puede ser una época complicada en términos del cuidado de la piel debido a que los constantes cambios de temperatura afectan la barrera de la piel y ocasionan síntomas como resequedad, comezón, irritación, grietas, apariencia escamosa, rojeces y ardor, como señala Healthline.

Por fortuna, hay medidas que puedes tomar para cuidar tu piel del frío y así evitar los molestos síntomas de la piel seca.

De acuerdo con la Asociación de la Academia Estadounidense de Dermatología (AAD, por sus siglas en inglés), una opción para proteger nuestra piel cuando baja la temperatura es utilizar productos que no sólo la limpien, sino que también ayuden a hidratarla. Para ello, lo ideal es evitar cualquier producto que contenga alcohol o fragancias, pues son ingredientes que resecan e irritan la piel.

Además, contrario al verano en el que se sugieren productos más ligeros, en invierno es mejor utilizar cremas hidratantes de texturas muy cremosas y de consistencia espesa para mantener a la piel debidamente humectada y protegerla del clima frío y seco. Los aceites y bálsamos también son una excelente opción para cuidar la piel en temporada invernal.

Por otro lado, no hay que olvidar utilizar bloqueador solar. Aunque haya menos luz del sol, los rayos UV pueden seguir dañando la barrera de la piel, la cual se encarga de protegerla y mantenerla hidratada. Por lo tanto, este es un paso que no puede faltar en tu rutina de skincare durante el invierno.

Una opción más es utilizar un humidificador al 60%, como sugiere Harvard Health Publishing, para mantener hidratada la capa superior de la piel. Y ten en cuenta que, aunque un baño con agua muy caliente suena bien con el frío, lo mejor para tu piel es tomar baños rápidos con agua tibia para no eliminar por completo los aceites naturales que la protegen y la mantienen sana. ¿El mejor momento para ponerse crema? Justo después de bañarse, lavarse la cara o las manos para sellar los poros.

Mascarillas para el frío
Además de los consejos anteriores, puedes cuidar tu piel del frío con mascarillas hechas de ingredientes naturales que tienen la capacidad de hidratar tu piel y reducir las molestias de la resequedad causada por el clima invernal. A continuación, te compartimos algunas mascarillas para el frío que te ayudarán a cuidar tu piel en esta temporada.

Mascarilla de huevo y uvas
Esta es una de las mascarillas más sencillas de hacer, pues se prepara con tan sólo dos ingredientes. Lo mejor es que es ideal para la piel seca que requiere hidratación profunda. Por un lado, el huevo contiene proteínas, vitaminas y minerales que ayudan a tener una piel radiante. Por otro lado, las uvas contienen vitamina C y antioxidantes que ayudarán a revitalizar tu piel.

Ingredientes:

• 1 clara de huevo
• 6 uvas

Instrucciones:
1. Licúa la clara de huevo y las uvas hasta obtener una mezcla homogénea.
2. Aplica la mascarilla sobre el rostro limpio.
3. Deja actuar por 15 minutos.
4. Enjuaga y aplica tu crema humectante.

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Mascarilla de plátano
El plátano es uno de los grandes aliados para la piel, pues sus propiedades naturales ayudan a mantenerla humectada y radiante. El plátano tiene un alto contenido de potasio, por lo que ayuda a hidratar la piel seca, además de hacerla más suave. Por lo tanto, esta mascarilla hidratante es una excelente opción para cuidar tu piel en la temporada invernal.

Ingredientes:

• 1 plátano
• 2 cucharadas de miel
• ½ taza de yogur griego natural

Instrucciones:
1. Machaca el plátano en un bowl.
2. Añade la miel y el yogur y mezcla muy bien.
3. Aplica la mascarilla de plátano sobre el rostro.
4. Masajea con movimientos circulares y deja reposar por 15 minutos.
5. Enjuaga y aplica tu crema humectante.

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Mascarilla de té negro
Además de ser delicioso, el té negro tiene múltiples beneficios para la salud y para el cuidado de la piel. Gracias a su contenido de antioxidantes, el té negro ayuda a proteger a la piel del daño de los rayos UV, hidrata la piel, reduce la inflamación y estimula la producción de colágeno, entre otros beneficios. Por eso, esta mascarilla de té negro será perfecta para darle a tu piel el cuidado extra que necesita durante el invierno.

Ingredientes:

• 1 cucharada de hojas de té negro
• 3 cucharadas de agua
• 1 cucharada de miel
• 1 cucharadita de vinagre de manzana

Instrucciones:
1. Remoja las hojas de té negro en suficiente agua caliente por 3 minutos, cuela y deja enfriar.
2. Machaca el té, el agua, la miel y el vinagre hasta obtener una mezcla homogénea.
3. Aplica la mascarilla de té negro en el rostro limpio y masajea suavemente para exfoliar.
4. Deja reposar por 10 minutos, enjuaga con abundante agua y aplica crema humectante.

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Mascarilla de yogurt con miel y aguacate
Esta mascarilla será una bomba de hidratación para tu piel gracias a su combinación de ingredientes. El yogurt tiene grandes beneficios para la piel, como humectarla, tonificarla y hacerla más flexible, entre muchos otros beneficios. La miel también hace un gran trabajo hidratando la piel, además de que ayuda a limpiar los poros de forma suave. El aguacate ayuda a prevenir la piel seca y ayuda a mantenerla saludable de forma general. ¡Anímate a probar esta mascarilla natural!

Ingredientes:

• ½ taza de yogurt
• 1 cucharada de miel
• ½ aguacate

Instrucciones:
1. Mezcla los ingredientes hasta obtener una consistencia homogénea.
2. Aplica la mascarilla sobre el rostro limpio.
3. Deja reposar por 10 minutos.
4. Enjuaga con abundante agua y aplica crema humectante.

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¿Cuál de estas mascarillas vas a integrar en tu rutina de belleza para cuidar tu piel en invierno? Si quieres más consejos de belleza, en kiwilimón tenemos el mejor contenido sobre el cuidado de la piel y el cuidado del cabello con ingredientes naturales con los que tendrás la tez y la melena con los que siempre has soñado.