Serie de Smoothies

Name: Serie de Smoothies
Prep time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Internacional
Ingredients: 1 plátano, (SMOOTHIE DE FRUTAS DEL BOSQUE); 2 tazas de fruto del bosque, congelados (SMOOTHIE DE FRUTAS DEL BOSQUE); 1 taza de leche de vaca, (SMOOTHIE DE FRUTAS DEL BOSQUE); 1/2 tazas de yogurt estilo griego con miel Extra Special®, (SMOOTHIE DE FRUTAS DEL BOSQUE); 1/2 tazas de jugo naranja, (SMOOTHIE DE FRUTAS DEL BOSQUE); 2 cucharadas de miel, (SMOOTHIE DE FRUTAS DEL BOSQUE); 1 1/4 tazas de yogurt estilo griego natural Extra Special®, (SMOOTHIE DE ALBAHACA Y LIMÓN); 1 taza de albahaca, fresca (SMOOTHIE DE ALBAHACA Y LIMÓN); 1 taza de azúcar, (SMOOTHIE DE ALBAHACA Y LIMÓN); 1 1/2 cucharadas de ralladura de limón, (SMOOTHIE DE ALBAHACA Y LIMÓN); 1 plátano, (SMOOTHIE DE CREMA DE CACAHUATE); 1/4 tazas de yogurt estilo griego natural Extra Special®, (SMOOTHIE DE CREMA DE CACAHUATE); 1 1/2 cucharadas de crema de cacahuate, (SMOOTHIE DE CREMA DE CACAHUATE)

Superama

Deliciosas recetas de smoothies para comenzar el día de manera saludable. Un smoothie de frutas del bosque con plátano, jugo de naranja y yoghurt. Un smoothie de albahaca, yoghurt y limón. Y un smoothie de crema de cacahuate, plátano y yoghurt.

Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón

Publicada: 11-02-2014

Preparación

30 mins

Baja

Smoothie de Frutas del Bosque- Mezclar en una batidora electrica todos los ingredientes y servir en vasos de vidrio. Smoothie de Albahaca y Limón- Colocar en una olla 1 taza de agua, 1 taza de azúcar y la ralladura de limón y cocinar a fuego medio hasta lograr un hervor. Bajar el fuego y cocinar por 5 minutos más, permitir que se enfrie por 20 minutos. Mezclar en una batidora el yoghurt, la albahaca, el jarabe de limón y hielo. Servir en vasos de vidrio Smoothie de Crema de Cacahuate- Mezclar en una batidora eléctrica todos los ingredientes y 1 taza de hielos. Servir en vasos de vidrio.