Licuado de Fresa con Leche de Avena

Name: Licuado de Fresa con Leche de Avena
Prep time: 45 min
Cook time: PTnullM
Yield: 1
Cuisine: Internacional
Ingredients: 1 taza de avena Quaker® Old Fashioned; 5 tazas de agua; 1/2 cucharaditas de esencia de vainilla, sin color; 2 cucharadas de azúcar morena; 1/2 cucharaditas de sal; 1/2 tazas de fresa, limpia; 2 cucharadas de yogur sin azúcar

Quaker

Haz tu propia leche de avena casera 100% natural, que puedes aprender a hacer desde cero con Avena Quaker® y esta receta de licuado de fresa. Los licuados de avena son una opción ideal para desayunar fácil, rápido y muy nutritivo, pues tienen los nutrientes necesarios para llenarte de energía. Recuerda que la avena es el cereal que más proteína tiene.

Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón

Publicada: 08-05-2020

Preparación

45 mins

Baja

Para la leche de avena Quaker®, coloca la avena Quaker® en un bowl y vierte el agua, reposa por 30 minutos, cuela y reserva. Licúa la avena Quaker®, la esencia de vainilla, la azúcar morena y la sal con el agua. Cuela con ayuda de un colador o una manta de cielo 2 veces o hasta que ya no se vean restos de avena. Para el licuado de fresa, licúa la leche de avena Quaker®, la fresa y el yogurt.

Información nutricional

* Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Energía

26.2

kcal

1.31%

Carbohidratos, por diferencia

5.4

1.8%

Proteinas

0.8

1.6%

Grasas totales

0.3

0.46%

null

100

null

Proporcionado por

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