Milanesas Empanizadas con Queso Panela

Name: Milanesas Empanizadas con Queso Panela
Prep time: 25 min
Cook time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 4 milanesas de pollo; 8 rebanadas de jamón de pavo; 200 gramos de queso panela, cortado en bastones gruesos; 1/2 tazas de harina; 185 gramos de empanizador hojuelas de maíz Bimbo®; 4 jitomates, finamente picado; 1/4 cebollas moradas, finamente picada; 2 aguacates, cortado en cubitos; 1/4 piñas, cortada en cubitos; 2 cucharadas de cilantro fresco, finamente picado; 2 chiles serranos, finamente picado; 1/4 tazas de jugo de limón; 1/2 tazas de aceite de oliva; 1 cucharadita de sal; 1/2 cucharaditas de pimienta; 1 lechuga italiana, para acompañar

Pan Bimbo

Si estás cuidando la línea y quieres una opción saludable, pero amas los empanizados, estas milanesas de pollo son la mejor receta para ti. Están rellenas de jamón y queso panela con un crujiente empanizado que no requiere aceite. ¡Pruébalas!

Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón

Publicada: 08-12-2021

Preparación

15 mins

10 mins

Baja

Coloca una milanesa de pollo sobre una tabla, agrega dos rebanadas de jamón y un poco de queso, enrolla e inserta unos palillos para conservar la forma. Empaniza cada milanesa de pollo, pasando por harina, huevo y Empanizador Hojuelas de Maíz Bimbo®. Calienta una sartén a fuego bajo y cocina los rollitos de pollo hasta que estén cocidas. Tapa si es necesario. Para la salsa, mezcla todos los ingredientes en un bowl y reserva. Sirve las milanesas con la salsa.

Información nutricional

* Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Energía

146.4

kcal

7.32%

Carbohidratos, por diferencia

13.8

4.6%

Proteinas

2.9

5.8%

Grasas totales

9.8

15.08%

null

100

null

Proporcionado por

¡Regístrate a KiwiPro y conoce las calorías y toda la información nutrimental de esta receta!

Inicia sesión y obtén una suscripción a KiwiPro

Milanesas Empanizadas con Queso Panela

Ingredientes

Preparación

Información nutricional

Presentación

Tips

Milanesas Empanizadas con Queso Panela

Ingredientes

Preparación

Información nutricional

Presentación

Tips

Regístrate al newsletter