Avena con Puré de Manzana

Esta deliciosa receta de avena puede funcionarte bien tanto como un desayuno, como un postre, y en ambos casos será perfecta para cuando no tienes mucho tiempo o inclusive quieres aprovechar la fruta madura que tienes en casa. Ya que el azúcar funciona como conservador, el puré te durará en el refrigerador. También puedes utilizar esta receta para acompañar con un pan de caja o consumirla sin nada más.
Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón

Publicada: 04-10-2019

Avena con puré de manzana 1229
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Ingredientes

4
Porciones
Medidas

Preparación

10 mins
16 mins
Baja

Información nutricional

* Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
259.9
kcal
12.99%
Carbohidratos, por diferencia
50.2
g
16.73%
Proteinas
5.5
g
11%
Grasas totales
5
g
7.69%
null
100
null
Proporcionado por USDA

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Presentación

Acompaña con yogurt y miel al gusto. Puedes decorar con rebanadas de manzana.

Tips

Puedes aprovechar la fruta madura que tienes en casa, el azúcar funciona como conservador. También puedes utilizar esta receta para acompañar con un pan de caja o consumirla sin nada más.
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