Vasitos de Cereal con Yoghurt

Name: Vasitos de Cereal con Yoghurt
Prep time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Internacional
Ingredients: 5 uvas verdes, en mitades; 5 zarzamoras, en mitades; 3 fresas, en cubitos; 1/2 naranjas, en gajos; 1/2 mangos, en cubos; 1 cucharada de jugo de limón; 1 cucharada de menta, picada; 1 cucharada de miel de abeja; 1/4 tazas de yoghurt de fresa, sin azúcar; 1/4 tazas de yogur, de mango sin azúcar; 1/4 tazas de cereal, integral

Disney

Un desayuno saludable, completo y que sea agradable para los niños puede ser muy fácil de preparar, si sigues esta receta de cereal con yoghurt. Con fruta natural y el toque divertido de Mickey, los pequeños en casa van a disfrutar mucho sus primeros alimentos. Además, este desayuno es muy práctico porque puedes prepararlo desde una noche antes y puedes usar la fruta de temporada.

Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón

Publicada: 18-07-2019

Preparación

5 mins

Baja

En un bowl, mezcla las frutas con el jugo de limón, la menta y la miel. Reserva. Coloca en un vaso de Mickey el yoghurt de fresa llenando sólo ¼ de su capacidad, agrega un poco del cóctel de frutas, sigue con el yoghurt de mango, agrega más fruta y cereal. Sirve frío y disfruta.

Información nutricional

* Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Energía

115.9

kcal

5.8%

Carbohidratos, por diferencia

20.8

6.93%

Proteinas

4.6

9.2%

Grasas totales

2.1

3.23%

null

100

null

Proporcionado por

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Tips

Si quieres preparar el vasito con anticipación, sólo prepáralo con yoghurt y fruta, y coloca el cereal hasta el momento de servir para que no se remoje.

Vasitos de Cereal con Yoghurt

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