Waffles de Avena y Espinaca

Name: Waffles de Avena y Espinaca
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Yield: 3
Cuisine: Internacional
Ingredients: 3 huevos; 2 tazas de avena; 1 taza de espinaca; 1/4 tazas de leche de coco; 1 cucharada de vainilla líquida; 1 cucharadita de canela en polvo; 1 cucharadita de polvo para hornear; 1 cucharada de miel de agave

adriana armas

Estos waffles de avena con espinaca, leche de coco y miel de agave son una deliciosa opción para un desayuno completo y saludable. Tienen muchos ingredientes que los hacen benéficos para la salud. Te llenarán de energía, pruébalos.

Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón

Publicada: 28-09-2017

Preparación

5 mins

Baja

Licúa todos los ingredientes. Posteriormente agrega una cucharada generosa de la mezcla en la wafflera previamente calentada. Espera a que estén doraditos y sirve.

Información nutricional

* Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Energía

211.8

kcal

10.59%

Carbohidratos, por diferencia

27.9

9.3%

Proteinas

9.6

19.2%

Grasas totales

6.2

9.54%

null

100

null

Proporcionado por

¡Regístrate a KiwiPro y conoce las calorías y toda la información nutrimental de esta receta!

Inicia sesión y obtén una suscripción a KiwiPro

Waffles de Avena y Espinaca

Ingredientes

Preparación

Información nutricional

Regístrate al newsletter