Ensalada de Atún con Lechuga
Ensalada nutritiva y con poca calorías ideal para dietas. Esta es una receta muy sencilla de preparar en la que sólo necesitas 3 ingredientes; atún en agua, lechuga y un poco de mayonesa reducida en calorías. Tendrás una rica comida en pocos minutos, prepárala.
Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón
Publicada: 05-01-2013
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Ingredientes
2
Porciones
Porciones
Preparación
20 mins
Baja
Información nutricional
* Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
101.6
kcal
5.08%
Carbohidratos, por diferencia
2.8
g
0.93%
Proteinas
10.3
g
20.6%
Grasas totales
5.3
g
8.15%
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100
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Proporcionado por ![USDA]( "USDA")
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En un platón con galletas saladas y picante al gusto.
Tips
La lechuga se puede sustituir por huevo cocido.
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