Ensalada de Nopales Tatemados

Una ensalada de nopal será un gran complemento para tus comidas, o un almuerzo ligero pero nutritivo y práctico. Esta receta de ensalada de nopal es diferente a la de siempre, porque los ingredientes van tatemados, es decir, asados en el comal, junto con unos picositos chiles habaneros. Los nopales son una fuente importante de fibra soluble, son un alimento muy saludable, acompañados de los frijoles, te darán los nutrientes que necesita tu cuerpo. La combinación de sabores y el ahumado del parrillado los hará espectaculares.
Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón

Publicada: 27-02-2020

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Ingredientes

4
Porciones
Medidas

Preparación

10 mins
Baja

Información nutricional

* Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
142
kcal
7.1%
Carbohidratos, por diferencia
16.9
g
5.63%
Proteinas
5.2
g
10.4%
Grasas totales
6.4
g
9.85%
null
100
null
Proporcionado por USDA

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Presentación

Sirve y acompaña con totopos, chicharrones o tortillas.

Tips

Deja reposar un poco la ensalada antes de comerla, para que se potencialice su sabor.

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