Ensalada de Quínoa y Queso Panela (para llevar)
Esta ensalada de quínoa y queso panela es deliciosa para cualquier ocasión, además de ser una comida muy completa y sencilla. Prepárala un día antes y llévala al trabajo sin problemas. Agrega pollo asado y obtén el aporte de los 3 macronutrientes: grasas, proteínas y carbohidratos.
Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón
Publicada: 27-06-2016
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Ingredientes
2
Porciones
Porciones
Preparación
10 mins
Baja
Información nutricional
* Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
253.9
kcal
12.7%
Carbohidratos, por diferencia
15.9
g
5.3%
Proteinas
5.8
g
11.6%
Grasas totales
19
g
29.23%
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100
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Proporcionado por ![USDA]( "USDA")
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Acomoda todos los ingredientes formando capas en un recipiente de vidrio con tapa.
Tips
Cambia la quínoa por cous cous. Agrega pollo asado y obtén el aporte de los 3 macronutrientes: grasas, proteínas y carbohidratos.
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