Ensalada de Espinaca Baby con Granola

Name: Ensalada de Espinaca Baby con Granola
Prep time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 1 taza de granola Kellogg’S® granos ancestrales; semillas de girasol, amaranto y pasas; 2 tazas de espinaca baby; 1/2 tazas de mango; 1/2 tazas de jícama; 1/4 tazas de fresa

kelloggs

Prepara esta sencilla y saludable ensalada de espinaca baby con granola. Ésta hecha con Granola Kellogg’s® Ancient Grains; Semillas de girasol, amaranto y pasas que le aporta un delicioso sabor a la ensalada.

Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón

Publicada: 27-08-2015

Preparación

10 mins

Baja

Lava y desinfecta la espinaca baby. Sécala y córtala en trozos pequeños. Puedes hacerlo con las manos, de está forma la espinaca baby no se oxidará. Corta los extremos del mango y corta lineas a lo largo de manera horizontal y vertical, ábrelo y pasa el cuchillo por la base de cada cuadro. Agrega el mango a la espinaca baby. Lava y desinfecta las fresas, retira el tallo y córtalas en rodajas. Mezcla las fresas con el resto de la ensalada. Agrega la Granola Kellogg’s® Granos Ancestrales; Semillas de girasol, amaranto y pasas, mezcla para incorporar los ingredientes y sirve.

Información nutricional

* Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Energía

148.5

kcal

7.43%

Carbohidratos, por diferencia

31.5

10.5%

Proteinas

3.5

Grasas totales

1.9

2.92%

null

100

null

Proporcionado por

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Ensalada de Espinaca Baby con Granola

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