Hamburguesas de Hongos Portobello

Name: Hamburguesas de Hongos Portobello
Prep time: 110 min
Yield: 4
Cuisine: Americana
Ingredients: 1/3 tazas de salsa de soya; 2 cucharadas de jerez semi-seco; 3 cucharadas de vinagre de arroz; 1 1/2 cucharadas de jengibre fresco, picadito; 1 cucharadita de azúcar; 4 hongos portobello, grandes sin tallos; 2 tazas de col blanca, picada finamente; 2 cucharadas de mayonesa; 2 cucharaditas de vinagre de arroz; 1 cucharadita de aceite de ajonjolí; 1/2 cucharaditas de miel de abeja; 1/2 tazas de zanahoria, rallada; 2 cebollitas cambray, finamente picada; 4 bollos de hamburguesa, grandes con ajonjolí

Elda Benassini

Deliciosa receta vegetariana de hamburguesas de hongos portobello con una mayonesa preparada.

Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón

Publicada: 07-01-2010

Preparación

1h 50 mins

Baja

Poner en una cacerolita y mezclar la salsa de soya, el Jerez, la vinagre de arroz, el jengibre y el azúcar. Dejar que la marinada se reduzca a la mitad a fuego medio. Que quede como 1/2 taza. Dejarla enfriar. Poner los hongos en la marinada en una bolsa y dejar una hora en el refrigerador. Mezclar las 2 cucharadas de mayonesa con las 2 cucharaditas de vinagre de arroz el aceite de ajonjoli, y la miel de abeja. Sazonar con sal y pimienta. Agregar la zanahoria rallada, la col y las cebollitas de cambray picadas fino. Condimentar con sal y pimienta. Secar los hongos portobello y asarlos en una parrilla 3 minutos por lado. Tostar los bollos de hamburguesa ligeramente y poner un hongo en cada uno. Servir las hamburguesas de portabello con la mayonesa de col.

Información nutricional

* Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Energía

kcal

Carbohidratos, por diferencia

Proteinas

Grasas totales

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100

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Proporcionado por

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