Ingredientes
4 Porciones
Original
Gramos, litros
Onzas, libras
Tazas, Cucharadas
Medidas
Seleccionar todos los ingredientes
11/2 sobres de levadura, (16 g) hidratada con agua
1 kilo de harina integral
2 cucharadas de azúcar
1 cucharada de sal
1/2 tazas de avena
2 tazas de frijol, hecho puré, espeso
1/4 tazas de aceite de oliva
suficiente de agua, para la masa
5 1/2 sobres de levadura, (16 g) hidratada con agua
2 1/5 libras de harina integral
7/8 onzas de azúcar
2/3 onzas de sal
1 1/2 onzas de avena
15.52 onzas de frijol, hecho puré, espeso
2.11 onzas líquidas de aceite de oliva
suficiente de agua, para la masa
5 1/2 sobres de levadura, (16 g) hidratada con agua
7.84 tazas de harina integral
2 cucharadas de azúcar
1 cucharada de sal
1/2 tazas de avena
2 tazas de frijol, hecho puré, espeso
1/4 tazas de aceite de oliva
suficiente de agua, para la masa
11/2 sobres de levadura, (16 g) hidratada con agua
1 kilo de harina integral
2 cucharadas de azúcar
1 cucharada de sal
1/2 tazas de avena
2 tazas de frijol, hecho puré, espeso
1/4 tazas de aceite de oliva
suficiente de agua, para la masa
Información nutricional
* Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
352.6
kcal
17.63%
Carbohidratos, por diferencia
67.3
g
22.43%
Grasas totales
5.5
g
8.46%
Proporcionado por
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