Burrito de Pescado

Name: Burrito de Pescado
Prep time: 28 min
Cook time: 8 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 1 taza de harina de maíz; 1 taza de harina de trigo; 1 cucharada de polvo de ajo; 1 cucharada de cebolla en polvo; 1 cucharadita de pimienta cayena; 1 cucharadita de paprika; 1 cucharadita de sal; 1 cucharadita de pimienta blanca; 4 filetes de tilapia, cortado en bastones; 2 huevos; 2 tazas de aceite; 1 taza de pepino, en cubitos; 1/2 tazas de cebolla morada, finamente picada; 1 taza de germen de alfalfa; 1/2 tazas de grano de elote amarillo; 1 taza de Hidden Valley® original ranch light; 4 tortillas de harina, para burrito; Hidden Valley® original ranch light al gusto, para acompañar

Hidden Valley

Haz divertida esta época de cuaresma con unos burritos de pescado frito empanizado con una mezcla de especias y harinas que los hacen tan crujientes que será imposible resistirse, acompañados de una ensalada con todo el sabor de Hidden Valley® Original Ranch Light.

Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón

Publicada: 28-03-2018

Preparación

20 mins

8 mins

Baja

En un bowl, mezcla la harina de maíz con la harina de trigo, el ajo en polvo, la cebolla en polvo, la pimienta de cayena, la paprika, sazona con sal y pimienta. Empaniza los filetes de tilapia pasando por huevo y luego por la mezcla de harinas, asegurándote de cubrirlos muy bien. Fríe el pescado en un sartén a fuego medio con aceite caliente. Escurre sobre papel absorbente. En un bowl mezcla el pepino con la cebolla morada, el germen de alfalfa y el elote amarillo, agrega Hidden Valley® Original Ranch Light y mezcla hasta integrar. Reserva. Sobre una tortilla para burrito coloca el pescado frito, agrega la ensalada y enrolla. En una parrilla, a fuego medio calienta los burritos por 3 minutos o bien hasta marcar algunas líneas. Sirve y disfruta con aderezo Hidden Valley® Original Ranch Light.

Información nutricional

* Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Energía

337.8

kcal

16.89%

Carbohidratos, por diferencia

19.3

6.43%

Proteinas

7.1

14.2%

Grasas totales

26.3

40.46%

null

100

null

Proporcionado por

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Tips

Para conservar el pescado frito caliente, colocarlo en el horno a temperatura muy baja, pero sin taparlo para que siga crujiente y seco. Lo mejor es servirlo enseguida.

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