Pescado Cítrico

Name: Pescado Cítrico
Prep time: 35 min
Cook time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Internacional
Ingredients: 1 sobre de Knorr® mis recetas al horno limón y orégano; 1.200 kilos de pescado blanco, (200 gramos c/u); 1/2 tazas de jugo de naranja, colado; 1/4 tazas de jugo de toronja; 1 taza de coliflor, en ramos pequeños

Knorr

Amamos las recetas deliciosas en las que el resultado es espectacular pero la preparación es super sencilla. Con este pescado cítrico no tienes que ensuciar nada, lo amarás.

Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón

Publicada: 08-07-2016

Preparación

5 mins

30 mins

Baja

Colocar el pescado lavado y escurrido en la bolsa. Verter el jugo de naranja y el de toronja en el recipiente, agregar la coliflor y mezclar bien. Colocar el pescado dentro de la bolsa junto con la coliflor y los jugos. Vaciar el sazonador Knorr® Mis Recetas Al Horno Limón y Orégano. Integrarlo todo muy bien para que todo el contenido de la bolsa quede bien distribuido. Hornear a 180 ° C por 30 minutos. Retirar del horno, cortar la bolsa y servir.

Información nutricional

* Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Energía

97.5

kcal

4.88%

Carbohidratos, por diferencia

6.7

2.23%

Proteinas

15.7

31.4%

Grasas totales

1.6

2.46%

null

100

null

Proporcionado por

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Tips

Sustituye la coliflor por brócoli o la verdura que prefieras. Puedes darle un toque diferente a tu receta cambiando la variedad de pescado.

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