Ingredientes
4 Porciones
Original
Gramos, litros
Onzas, libras
Tazas, Cucharadas
Medidas
Seleccionar todos los ingredientes
4 jitomates
1/2 tazas de chile chipotle adobado
1/4 cebollas
1 diente de ajo
1 taza de caldo de pollo
2 cucharadas de aceite
1 taza de cebolla, fileteada
2 hojas de laurel
2 tazas de filete de pescado, finamente picado
sal al gusto
pimienta al gusto
1 taza de frijol refrito
1 taza de lechuga, cortada en tiritas
1 taza de crema
1 taza de queso fresco
suficiente de perejil, para decorar
4 jitomates
5.07 onzas de chile chipotle adobado
1/4 cebollas
1 diente de ajo
8.45 onzas líquidas de caldo de pollo
1.01 onzas líquidas de aceite
8 3/8 onzas de cebolla, fileteada
2 hojas de laurel
12.35 onzas de filete de pescado, finamente picado
sal al gusto
pimienta al gusto
9 7/10 onzas de frijol refrito
1.32 onzas de lechuga, cortada en tiritas
8.45 onzas líquidas de crema
4 3/5 onzas de queso fresco
suficiente de perejil, para decorar
4 jitomates
1/2 tazas de chile chipotle adobado
1/4 cebollas
1 diente de ajo
1 taza de caldo de pollo
2 cucharadas de aceite
1 taza de cebolla, fileteada
2 hojas de laurel
2 tazas de filete de pescado, finamente picado
sal al gusto
pimienta al gusto
1 taza de frijol refrito
1 taza de lechuga, cortada en tiritas
1 taza de crema
1 taza de queso fresco
suficiente de perejil, para decorar
4 jitomates
1/2 tazas de chile chipotle adobado
1/4 cebollas
1 diente de ajo
1 taza de caldo de pollo
2 cucharadas de aceite
1 taza de cebolla, fileteada
2 hojas de laurel
2 tazas de filete de pescado, finamente picado
sal al gusto
pimienta al gusto
1 taza de frijol refrito
1 taza de lechuga, cortada en tiritas
1 taza de crema
1 taza de queso fresco
suficiente de perejil, para decorar
Información nutricional
* Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Carbohidratos, por diferencia
5.4
g
1.8%
Grasas totales
7.2
g
11.08%
Proporcionado por
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Tips
No sobre cocines el pescado, para que no se deshaga. Puedes sustituir el filete de pescado por cazón, este tiene una consistencia más firme.