Ingredientes
8 Porciones
Original
Gramos, litros
Onzas, libras
Tazas, Cucharadas
Medidas
Seleccionar todos los ingredientes
2 tazas de Avena Integral Granvita®
3 chiles poblanos
1 cucharada de sal de grano, para los chiles
1 cebolla, pequeña o ½ cebolla grande
2 cucharadas de aceite de oliva
2 tazas de pollo, cocido y desmenuzado
suficiente de sal
1 taza de granos de elote, cocido
3 huevos
1/3 tazas de aceite vegetal
1 1/2 tazas de leche deslactosada
2 cucharaditas de polvo para hornear
1 cucharadita de sal
1 taza de queso manchego, rallado
6 onzas de Avena Integral Granvita®
3 chiles poblanos
3/5 onzas de sal de grano, para los chiles
1 cebolla, pequeña o ½ cebolla grande
1.01 onzas líquidas de aceite de oliva
10 2/5 onzas de pollo, cocido y desmenuzado
suficiente de sal
6.17 onzas de granos de elote, cocido
3 huevos
2 4/5 onzas líquidas de aceite vegetal
12 2/3 onzas líquidas de leche deslactosada
0.32 onzas de polvo para hornear
0.22 onzas de sal
9.17 onzas de queso manchego, rallado
2 tazas de Avena Integral Granvita®
3 chiles poblanos
1 cucharada de sal de grano, para los chiles
1 cebolla, pequeña o ½ cebolla grande
2 cucharadas de aceite de oliva
2 tazas de pollo, cocido y desmenuzado
suficiente de sal
1 taza de granos de elote, cocido
3 huevos
1/3 tazas de aceite vegetal
1 1/2 tazas de leche deslactosada
2 cucharaditas de polvo para hornear
1 cucharadita de sal
1 taza de queso manchego, rallado
2 tazas de Avena Integral Granvita®
3 chiles poblanos
1 cucharada de sal de grano, para los chiles
1 cebolla, pequeña o ½ cebolla grande
2 cucharadas de aceite de oliva
2 tazas de pollo, cocido y desmenuzado
suficiente de sal
1 taza de granos de elote, cocido
3 huevos
1/3 tazas de aceite vegetal
1 1/2 tazas de leche deslactosada
2 cucharaditas de polvo para hornear
1 cucharadita de sal
1 taza de queso manchego, rallado
Información nutricional
* Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
266.2
kcal
13.31%
Carbohidratos, por diferencia
19.8
g
6.6%
Grasas totales
14.9
g
22.92%
Proporcionado por
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