Brownies Keto

Name: Brownies Keto
Prep time: 75 min
Cook time: 30 min
Yield: 9
Cuisine: Americana
Ingredients: 1 1/4 tazas de chocolate amargo sin azúcar, 200 g; 4 Huevos San Juan®; 1 1/4 tazas de mantequilla, 120 g; 3/4 tazas de azúcar de coco, 150 g; 1/2 tazas de harina de almendra, 70 g; 1 taza de nuez, 100 g, tostadas y picadas; suficiente de fresa, para decorar; suficiente de frambuesa, para decorar

Huevo San Juan®

Estos brownies keto son una excelente opción si quieres disfrutar de un delicioso postre sin carbohidratos pero con un gran sabor. Estos brownies fáciles de hacer, no tienen gluten ni azúcar refinada, están hechos de chocolate amargo y harina de almendra para darte un respiro de las dietas estrictas. Pruébalos recién salidos del horno, ¡te encantarán!

Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón

Publicada: 31-07-2020

Preparación

45 mins

30 mins

Baja

En un tazón, mezcla el chocolate amargo con la mantequilla; luego coloca el tazón sobre una olla con agua hirviendo para hacer un baño maría y derrite la mezcla de chocolate y mantequilla. Reserva. En otro tazón y con ayuda de un batidor de mano o un tenedor, mezcla el Huevo San Juan® y el azúcar de coco. No batas demasiado, únicamente incorpora los ingredientes, ya que al hacerlo en exceso añades demasiado aire a la preparación y eso no es lo que estamos buscando. Agrega la preparación de Huevo San Juan® al chocolate derretido y mezcla; finalmente, agrega la harina de almendra y las nueces e incorpora. Vierte la mezcla del brownie en una charola o recipiente que hayas elegido y hornea la preparación a 170 °C, por 30 minutos. Retira del horno y deja enfriar a temperatura ambiente. Corta el brownie y decora con fresas y frambuesas.

Información nutricional

* Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Energía

489.8

kcal

24.49%

Carbohidratos, por diferencia

38.6

12.87%

Proteinas

3.6

7.2%

Grasas totales

36.7

56.46%

null

100

null

Proporcionado por

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