Dip de Garbanzos
También conocido como hummus, esta botana árabe es delicosa. Se acompaña con un poco de aceite de oliva y pan pita suave o tostado. Es perfecto para una tarde de botanas o como snack. Puedes comerlo tambien con bastones de verdura o agregarlo a tus sándwiches. ¡Pruébalo!
Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón
Publicada: 02-12-2009
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Lista Súper
Ingredientes
8
Porciones
Porciones
Preparación
15 mins
Baja
Información nutricional
* Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
315.4
kcal
15.77%
Carbohidratos, por diferencia
41.2
g
13.73%
Proteinas
12.8
g
25.6%
Grasas totales
12.2
g
18.77%
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100
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Proporcionado por ![USDA]( "USDA")
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También se puede hacer un sándwich con rebanadas de tomate y lechuga, agregando esta preparación.
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