4 Sándwiches de Pepino

Name: 4 Sándwiches de Pepino
Prep time: 65 min
Cook time: 35 min
Yield: 1
Cuisine: Internacional
Ingredients: 1 cucharada de mayonesa, sándwich de jamón; 1 cucharada de mostaza, sándwich de jamón; 4 rebanadas de jamón de pierna, sándwich de jamón; 2 rebanadas de queso manchego, sándwich de jamón; 2 rebanadas de queso amarillo, sándwich de jamón; 4 rebanadas de jitomate bola, sándwich de jamón; 4 barras de surimi, cortado en cubitos, sándwich de surimi; 1/4 cebollas moradas, finamente picada, sándwich de surimi; 1 chile serrano, finamente picado, sándwich de surimi; 1 cucharada de jugo de limón, sándwich de surimi; 1 cucharada de cebollín, finamente picado, sándwich de surimi; 4 cucharadas de mayonesa, sándwich de surimi; 2 hojas de lechuga, sándwich de surimi; 1 cucharada de aceite, sándwich de pollo con guacamole; 2 aguacates, sándwich de pollo con guacamole; 3 chiles serranos, finamente picado, sándwich de pollo con guacamole; 1/4 cebollas, finamente picada, sándwich de pollo con guacamole; 1 cucharada de cilantro fresco, finamente picado, sándwich de pollo con guacamole; 1 cucharada de jugo de limón, sándwich de pollo con guacamole; mostaza al gusto, sándwich de pollo con guacamole; mayonesa al gusto, sándwich de pollo con guacamole; 1/8 pimientos morrón, cortado en tiras, sándwich de pollo con guacamole; 1 berenjena, cortada en rodajas, sándwich vegano; 1 calabacita, cortada en rodajas, sándwich vegano; 1 pimiento amarillo, cortado en tiritas, sándwich vegano; 1 pimiento rojo, cortado en tiritas, sándwich vegano; 1/4 tazas de jitomate cherry, sándwich vegano; suficiente de aceite de oliva, sándwich vegano; tomillo al gusto, sándwich vegano; sal de grano al gusto, sándwich vegano

Mónica Mateos

Prepara estos innovadores y sencillos sándwiches en donde vas a sustituir el pan por pepino que es aún más delicioso y original. Evita lo más posible los carbohidratos y escoge cualquiera de estas opciones, el clásico de jamón y queso, una fresca ensalada de surimi, la combinación perfecta de pollo con guacamole o el de verduras rostizadas al horno con un toque picosito de hummus. ¡Están espectaculares!

Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón

Publicada: 23-01-2018

Información nutricional

* Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Energía

95.2

kcal

4.76%

Carbohidratos, por diferencia

5.6

1.87%

Proteinas

2.4

4.8%

Grasas totales

7.7

11.85%

null

100

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Proporcionado por

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Presentación

Sirve los sándwiches cortados a la mitad con una brocheta de aceituna y jitomate cherry para decorar.

Tips

Comer pepino en lugar de pan es una excelente opción para agregar más fibra, vitaminas y minerales esenciales para tu dieta, también es una gran fuente de agua.

4 Sándwiches de Pepino

Ingredientes

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