Sandwich Bajo en Carbohidratos

Name: Sandwich Bajo en Carbohidratos
Prep time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Internacional
Ingredients: 1 hoja de lechuga; 1 rebanada de jamón de pavo, bajo en grasas; 1 rebanada de jamón; 1 rebanada de jitomate; 1 rebanada de aguacate; 1/2 cucharadas de mayonesa light; 1/2 cucharadas de chile chipotle; 1 cucharadita de jugo de limón

Victoria Cherniag Ruiz

Los rollitos de lechuga tipo sandwich son un snack ligero y bajo en carbohidratos para los que están a dieta ya que sólo tienen 140 calorías.

Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón

Publicada: 24-01-2010

Preparación

15 mins

Baja

Coloca la lechuga en un plato, encima el jamón de pavo, el jamón, y el jitomate. En un recipiente mezcla la mayonesa light con los chipotles y el jugo de limón. Agrega el aguacate y coloca encima del jitomate en el sandwich. Enrolla la lechuga y sujeta con un palillo. Sírvelo inmediatamente.

Información nutricional

* Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Energía

130

kcal

6.5%

Carbohidratos, por diferencia

4.9

1.63%

Proteinas

7.8

15.6%

Grasas totales

9.1

14%

null

100

null

Proporcionado por

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