Sándwich de Pollo con Aderezo Cremoso de Guajillo

Name: Sándwich de Pollo con Aderezo Cremoso de Guajillo
Prep time: 40 min
Cook time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 6 chiles guajillos, sin venas, sin semillas e hidratado en agua para el aderezo; 1 diente de ajo, para el aderezo; 1/4 tazas de jugo de naranja, para el aderezo; 2 cucharadas de vinagre blanco, para el aderezo; 1 cucharadita de orégano, para el aderezo; 1/2 tazas de crema ácida, reducida en grasa para el aderezo; sal al gusto, para el aderezo; pimienta al gusto, para el aderezo; 1 cucharada de paprika, para el pollo; sal al gusto, para el pollo; pimienta al gusto, para el pollo; suficiente de aceite en spray, para el pollo; 1 pechuga de pollo; 1 paquete de pan Bimbo® linaza; 1 taza de jitomate bola, en rodajas; 1 taza de cebolla morada, en rodajas; 1 taza de pepino, en rodajas (con cáscara); 2 tazas de arúgula baby, limpia; verduras, crudites, para acompañar (zanahoria, apio y pepino)

Pan Bimbo

Los sándwiches son nutritivos, prácticos y puedes armarlos con tus ingredientes favoritos. Atrévete a disfrutar este delicioso sándwich de pollo parrillado con un aderezo cremoso de chile guajillo. Para esta receta de sándwich de pollo usamos pan Bimbo® Linaza, el cual está hecho con semilla rica en Omega 3, que puede reducir el nivel de colesterol y ayudar al buen funcionamiento del corazón. Una opción diferente de comer sándwich.

Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón

Publicada: 13-04-2020

Preparación

20 mins

Baja

Para el aderezo, licúa el chile guajillo con el ajo, el jugo de naranja, el vinagre blanco, el orégano, la crema ácida, la sal y la pimienta hasta incorporar por completo. Reserva. Para el pollo, sazona el pollo con paprika, sal y pimienta. Rocía el aceite en spray sobre una sartén parilla caliente por 33 segundos, cocina la pechuga por ambos lados a fuego bajo por 15 minutos; si es necesario, tapa la pechuga. Corta en láminas de medio centímetro de grosor y reserva. Arma tu sándwich, unta una cucharada de aderezo de chile sobre una rebanada de pan Bimbo® Linaza, coloca la pechuga de pollo, el jitomate, la cebolla, el pepino y arúgula baby al gusto. Tapa con la segunda rebanada de pan Bimbo® Linaza. Acompaña con crudites de verduras al gusto. ¡Disfruta!

Información nutricional

* Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Energía

59.3

kcal

2.97%

Carbohidratos, por diferencia

5.9

1.97%

Proteinas

1.3

2.6%

Grasas totales

3.7

5.69%

null

100

null

Proporcionado por

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Tips

Recuerda cocinar el pollo a fuego bajo para que se dore por fuera y se cocine por dentro a la perfección. Si es necesario, marínalo por unos minutos, esto ayudará a ablandar la carne.

Sándwich de Pollo con Aderezo Cremoso de Guajillo

Ingredientes

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Presentación

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