Tornillos con Pollo a la BBQ

Name: Tornillos con Pollo a la BBQ
Prep time: 75 min
Cook time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Internacional
Ingredients: 4 zanahorias; 3 rodajas de piña; 1 rama de apio; 1 pimiento morrón; 250 gramos de pasta, tornillo; 2 pechugas de pollo; 1/2 tazas de jugo de naranja, natural; 1 1/2 tazas de Salsa Bbq Chipotle Hunt´S ®; sal y pimienta al gusto

Ines Martinez del Rio

Cuando quieras preparar recetas fáciles para niños. posiblemente esta pasta de Tornillos con Pollo a la BBQ será una opción perfecta y rápida. Para algunos de nuestros usuarios, esta receta surgió porque a sus hijos siempre les ha encantado la pasta y quisieron hacer algo diferente. La mezcla de sabores, lo picosito del chipotle y el toque agridulce ¡les fascina!

Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón

Publicada: 02-05-2017

Preparación

45 mins

30 mins

Media

Pela las zanahorias y córtalas en rodajas. Corta la piña, el apio y el pimiento en trozos. Lava y corta las pechugas en cubos, y revuelve con lo anterior. Mezcla la Salsa BBQ Chipotle Hunt´s ® con el jugo de naranja. Con la mitad de la preparación anterior marina el pollo con la verduras en un refractario, y aparta la otra mitad. Agrega sal y pimienta al gusto y deja reposar el pollo marinado por 30 minutos. 15 minutos antes de hornear precalienta el horno a 180º. Mete al horno el pollo con las verduras y hornea por 20 minutos tapado y 10 sin tapar. Mientras se hornea pon a hervir una olla con agua y sal, y una vez que esté hirviendo cocina la pasta durante 12 minutos o hasta que esté al dente. Escurre la pasta y mézclala con el pollo y la verduras. En una olla calienta la mitad sobrante de laSalsa BBQ Chipotle Hunt´s ® hasta que de un hervor, y después mézclala con la pasta, el pollo y las verduras. Sirve caliente.

Información nutricional

* Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Energía

136.6

kcal

6.83%

Carbohidratos, por diferencia

22.1

7.37%

Proteinas

9.2

18.4%

Grasas totales

1.3

null

100

null

Proporcionado por

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