Tamal Colombiano

La receta de estos tamales colombianos varía de acuerdo a cada región. Algunos se envuelven en hoja de plátano, usualmente se prepara con maíz, se puede mezclar con arroz y se rellena de diferentes carnes como cerdo y pollo. Comúnmente se sazona con comino y con color, conocido como achiote en México.
Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón

Publicada: 20-10-2021

Tamal Colombiano
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Ingredientes

6
Porciones
Medidas

Preparación

40 mins
2h
Baja

Información nutricional

* Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
142.2
kcal
7.11%
Carbohidratos, por diferencia
13.6
g
4.53%
Proteinas
4
g
8%
Grasas totales
7.9
g
12.15%
null
100
null
Proporcionado por USDA

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Presentación

Sirve en un plato extendido, en la misma hoja de plátano

Tips

Puedes envolver los tamales colombianos en aluminio si la hoja de plátano está un poco rota para que no se salga el relleno

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