Bowl de Arroz Integral con Edamames, Aguacate y Brócoli
El arroz integral es una excelente opción de antioxidantes, por su alto contenido de fibra promueve la pérdida de peso, este bowl es la opción ideal para complementar tu menú, ya que contiene una variedad de vegetales rica en minerales.
Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón
Publicada: 28-12-2016
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Lista Súper
Ingredientes
12
Porciones
Porciones
Preparación
10 mins
10 mins
Baja
Información nutricional
* Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
98.6
kcal
4.93%
Carbohidratos, por diferencia
13.7
g
4.57%
Proteinas
4.4
g
8.8%
Grasas totales
3.3
g
5.08%
null
100
null
Proporcionado por ![USDA]( "USDA")
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En un bowl grande.
Tips
El arroz integral absorbe mas líquido de lo normal, si es necesario agrega un poco más de caldo.
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