Smoothie de Melón con Limón Amarillo y Sandía

Name: Smoothie de Melón con Limón Amarillo y Sandía
Prep time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Internacional
Ingredients: 2 tazas de melón, cortado en cubos; 2 tazas de sandía, cortada en cubos; 2 limones amarillos, sólo el jugo; 1 cucharada de chía; 2 cucharadas de miel de abeja; 1 cucharada de jengibre; suficiente de hielo; 1/2 tazas de melón, en perlas; 1/2 tazas de sandía, en perlas

Melissa Veytia

Prepara este fresco smoothie de melón con limón amarillo, sandía y un toque de jengibre endulzado con miel y con un poco de chía para hacerlo más nutritivo. Una buena opción de snack a media mañana o buena fuente de energía para empezar tus mañanas.

Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón

Publicada: 27-12-2016

Preparación

10 mins

Baja

Licúa el melón, la sandía, el jugo de limón amarillo, la chía, la miel de abeja y el jengibre con el hielo hasta obtener una mezcla homogénea. Reserva. Arma 4 brochetitas de perlas de melón y sandía, intercalando las frutas. Sirve el smoothie en los vasos y decora con las brochetas.

Información nutricional

* Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Energía

49.4

kcal

2.47%

Carbohidratos, por diferencia

11.7

3.9%

Proteinas

0.9

1.8%

Grasas totales

0.6

0.92%

null

100

null

Proporcionado por

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Tips

El jengibre favorece las funciones del aparato digestivo, ayudando a la buena absorción de los alimentos.

Smoothie de Melón con Limón Amarillo y Sandía

Melissa Veytia

Smoothie de Melón con Limón Amarillo y Sandía

Ingredientes

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