Tofu con Nueces

Name: Tofu con Nueces
Prep time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Internacional
Ingredients: 200 tofus; 1 cucharada de salsa de ostión; 3 cucharadas de aceite de oliva; 1 taza de agua; 1/2 tazas de nuez; 3 cucharadas de soya; 3 cucharadas de miel

María Fernanda Hernandez

El tofu es un alimento muy nutritivo, en este platillo elaborado con nueces te vas a enamorar. ¡Pruébalo una vez y verás que no querrás dejarlo de comer!

Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón

Publicada: 19-06-2013

Preparación

30 mins

Baja

Corta el tofu en cubos. En un sartén pon un poquito de aceite y el tofu. (Déjalo hasta que esté ligeramente dorado). En el mismo sartén agrega los demás ingredientes menos las nueces. Deja por 5 minutos y después agrega las nueces y el tofu.

Información nutricional

* Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Energía

55.9

kcal

2.8%

Carbohidratos, por diferencia

Proteinas

4.8

9.6%

Grasas totales

2.7

4.15%

null

100

null

Proporcionado por

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