Crema de Chayote con Elote

Como complemento para cualquier comida de la semana, puedes preparar esta receta de Crema de Chayote con Elote, que es ideal para que los niños coman verduras de una forma diferente.

Recuerda que las cremas las puedes cocinar con agua o con leche, dependiendo qué tan espesa te guste.
Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón

Publicada: 10-05-2019

Crema de chayote  1001
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Ingredientes

4
Porciones
Medidas

Preparación

10 mins
30 mins
Baja

Información nutricional

* Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
123.4
kcal
6.17%
Carbohidratos, por diferencia
10
g
3.33%
Proteinas
5.2
g
10.4%
Grasas totales
7.6
g
11.69%
null
100
null
Proporcionado por USDA

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Presentación

Sirve caliente, decora con elote y almendra tostada.

Tips

El cilantro además de color le aporta mucho sabor a la crema. Entre más cocidos estén los vegetales, quedará más tersa.

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