7 desayunos keto con huevo

Eloísa Carmona

La dieta keto se ha vuelto muy popular como herramienta para bajar de peso, por lo que muchas personas buscan recetas de dieta keto para poder seguir este régimen, basado en alimentos ricos en grasas 'buenas' y proteínas, por lo que el huevo es un gran ingrediente para incluir en tus comidas keto. Para que no te cueste trabajo saber qué desayunar, te dejamos estas ideas de desayunos keto con huevo, que son deliciosos y adecuados para quien sigue este tipo de dieta.
Recuerda siempre consultar a un nutriólogo o especialista para hacer un cambio en tu alimentación, pues todos los cuerpos son diferentes y tienen necesidades diferentes.

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7 desayunos keto con huevo
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Huevos ahogados con nopales en salsa verdePara preparar esta receta de huevos ahogados con nopales en salsa verde necesitarás nopales frescos y chiles verdes para darle ese toque picosito. Este desayuno con huevos es ideal si estás siguiendo una dieta keto, ya que es un platillo bajo en carbohidratos y una porción individual de este platillo tiene sólo 228 calorías.
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Coliflor rostizada con huevo y aguacateLa coliflor es uno de los ingredientes más comunes en una dieta keto y acompañada de un huevo estrellado y puedes ponerle unas rebanadas de aguacate, es un desayuno completo y perfecto.
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