Smoothie de Té Verde con Banana y Arándanos

Name: Smoothie de Té Verde con Banana y Arándanos
Prep time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 3 cucharadas de agua; 1 bolsa de té verde; 2 cucharaditas de miel; 1/2 tazas de arándano, congelados; 1/2 plátanos; 3/4 tazas de leche de soya, sabor vainilla

Tania Alinka

Empieza tu día con un refrescante y nutritivo smoothie de té verde con banana y arándanos.

Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón

Publicada: 23-01-2013

Preparación

10 mins

Baja

En una taza de vidrio, calentar el agua en el microondas a máxima potencia hasta que emita vapor. Añadir bolsa de té y dejar reposar 3 minutos. Sacar la bolsa de té. Agregue la miel en el té hasta que se disuelva. En la licuadora con la capacidad para picar hielo, mezclar los arándanos, plátano y leche. Añadir el té a la licuadora. Mezcle los ingredientes hasta que obtenga una consistencia suave. (Algunas licuadoras pueden requerir agua adicional para procesar la mezcla.) Vierta el batido en un vaso alto y sirva.

Información nutricional

* Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.

Proporcionado por

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Presentación

Se puede adornar con mora azul y frambuesas frescas o arándanos frescos y una ramita fresca de menta o hierbabuena.

Tips

Si se almacena durante varias horas en un termo, agite vigorosamente antes de servir. El smoothie es más sabroso cuando está recién hecho.

Smoothie de Té Verde con Banana y Arándanos

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