Ensalada de Frutas Frescas

Name: Ensalada de Frutas Frescas
Prep time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 1 toronja; 1 naranja; 1 granada; 1 plátano; 1 puño de uvas verdes; 1 puño de uvas rojas; 1 pera; 1 manzana; menta; 2 jugo de limón; 100 gramos de azúcar mascabado; 1 jengibre; jarabes de maíz, (dulce)

Alfredo Martell

Excelente receta de ensalada de frutas frescas para época de frío o calor, con muchos nutrientes, ideal para empezar el día.

Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón

Publicada: 25-01-2013

Preparación

15 mins

Baja

Para la ensalada de fruta, cortar la toronja y la naranja, lo que caiga de jugos en la tabla de corte poner en un bowl. Exprima el jugo de los cítricos en el recipiente. Ponga a un lado los gajos de naranja. Agregar la misma cantidad de jarabe dulce de maíz. Rallar la cáscara del limón evitando la parte blanca. Combine el jugo de los cítricos. Mezcle el agua y el azúcar en una cacerola pequeña. Calentar hasta que el azúcar se haya derretido revolviendo un par de veces. Agregar la ralladura de limón y el jengibre y hervir y bajar la flama a fuego lento. Enfríar y reposar por 10 minutos. Rebanar el plátano en rodajas, cortar las uvas igualmente en rodajas. Mezclar todas las frutas.

Información nutricional

* Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.

Proporcionado por

¡Regístrate a KiwiPro y conoce las calorías y toda la información nutrimental de esta receta!

Inicia sesión y obtén una suscripción a KiwiPro

Ensalada de Frutas Frescas

Ingredientes

Preparación

Información nutricional

Presentación

Ensalada de Frutas Frescas

Ingredientes

Preparación

Información nutricional

Presentación

Regístrate al newsletter