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Licuado de Manzana con Avena y Canela

La avena es perfecta para reducir tus niveles de colesterol, gracias a su contenido de fibra. Es una cena muy sencilla de preparar, refrescante y que la puedes llevar en un recipiente para consumirla saliendo del gimnasio.

Para preparar esta receta de licuado de Manzana con Avena, necesitas pocos ingredientes y puedes preparar una porción bastante espesa para sentir más saciedad.
Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón

Publicada: 22-12-2015

LV 06jun19 Ci429_GL EO Licuado Manzana
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Ingredientes

1
Porciones
Medidas

Preparación

5 mins
Baja

Información nutricional

* Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
35.1
kcal
1.76%
Carbohidratos, por diferencia
6.9
g
2.3%
Proteinas
0.7
g
1.4%
Grasas totales
0.8
g
1.23%
null
100
null
Proporcionado por USDA

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Presentación

Sirve en un vaso de vidrio.

Tips

Puedes sustituir la manzana por pera.

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