Licuado de Fresa, Plátano y Amaranto

Esta receta de Licuado de Fresa, plátano y Amaranto es una opción de desayuno saludable ideal para cuando estás cuidando tu alimentación. Además, es una bebida que podría ayudarte a prevenir el cáncer, por su gran aporte de antioxidantes. Congela las frutas el día anterior y el amaranto en una bolsa de plástico, para que solo le agregues la leche.
Ingredientes
1
Porciones
  • 1/2 tazas de fresa, lavada y desinfectada
  • 1/2 plátanos
  • 2 cucharadas de amaranto
  • 1 taza de leche de almendra
Preparación
10 mins
0 mins
Baja
  • Corta el tallo de las fresas y colócalas en la licuadora junto con el plátano, el amaranto y la leche de almendra.
  • Licúa hasta que todo quede bien incorporado. Sirve.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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