Waffles de Avena y Espinaca

Happy Sirena
Estos waffles de avena con espinaca, leche de coco y miel de agave son una deliciosa opción para un desayuno completo y saludable. Tienen muchos ingredientes que los hacen benéficos para la salud. Te llenarán de energía, pruébalos.
Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón
5
|
1 comentarios
286
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Ingredientes
3
Porciones
  • 3 huevos
  • 2 tazas de avena
  • 1 taza de espinaca
  • 1/4 tazas de leche de coco
  • 1 cucharada de vainilla líquida
  • 1 cucharadita de canela en polvo
  • 1 cucharadita de polvo para hornear
  • 1 cucharada de miel de agave
Preparación
5 mins
5 mins
Baja
  • Licúa todos los ingredientes.
  • Posteriormente agrega una cucharada generosa de la mezcla en la wafflera previamente calentada.
  • Espera a que estén doraditos y sirve.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
¿Quieres saber qué otros nutrientes tiene ésta u otras recetas?
Proporcionado por