Verduras Ratatouille

El ratatouille consiste en un platillo vegetariano típico francés que se prepara con diferentes verduras y hierbas. En este caso las verduras del platillo son berenjena, calabacitas y jitomates. Delicioso acompañamiento para carnes!
Ingredientes
4
Porciones
  • 1 taza de aceite de oliva
  • 1/2 kilos de berenjena, cortada en cubos de 2 cm.
  • 1/2 kilos de calabacita, cortadas en rodajas
  • 3 filetes de anchoa, cortados fino
  • 2 cebollas, finamente picadas
  • 3 dientes de ajo, picados finamente
  • 1/4 tazas de perejil, picado
  • 1/2 tazas de albahaca, fresca picada
  • 4 ramas de tomillo fresco
  • 2 cajitas de jitomate cherry
  • 1 chile seco, peperoncino
  • 1 toque de vinagre balsámico
Preparación
50 mins
0 mins
Baja
  • Ponga servilletas de papel sobre un platón grande. Caliente 1/3 de taza de aceite de oliva en un sartén mediano a fuego medio. Agregue la berenjena y sazone con sal y pimienta. Cocínela por 10-12 minutos hasta que esté suave y cocida. Quite la berenjena del sartén y ponga sobre las servilletas en el platón.
  • Agregue ¼ de taza de aceite de oliva en el sartén y cocine las calabacitas. Cuando estén suaves, pase las calabacitas al platón con las berenjenas a escurrir.
  • Agregue otro ¼ de taza de aceite de oliva al sartén y deje que las anchoas, cebolla, ajo y hierbas (perejil, tomillo y albahaca) se cocinen unos 5-7 minutos. Hasta que la cebolla esté caramelizada. Agregue los jitomates y cocine otros 10-12 minutos.
  • Regrese la berenjena y las calabacitas al sartén y agregue el chile seco. Sazone con sal y pimienta y deje cocinar por 20 minutos. Agregue el vinagre balsámico y sirva a temperatura ambiente.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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