Tortitas de Atún en Lata

¿Tienes atún en lata en tu alacena? Entonces no lo pienses más y prepara estas deliciosas tortitas de atún, ¡es una comida práctica y deliciosa!
Ingredientes
6
Porciones
  • 2 tazas de pan molido
  • 1 taza de cebolla blanca, finamente picada
  • 2 atunes en lata
  • 1/2 tazas de perejil, finamente picado
  • 2 dientes de ajo, finamente picado
  • 2 tazas de harina
  • 1 cucharada de fécula de maíz
  • 2 huevos, revuelto
Preparación
35 mins
30 mins
Baja
  • Agrega el ajo, la cebolla y el atún en lata drenado en un bowl y mezcla muy bien.
  • Mezcla el perejil picado, el pan molido, 1 cucharada de fécula de maíz y la sal y la pimienta hasta integrar.
  • Añade el huevo y revuelve hasta obtener una mezcla bien integrada. Si es necesario, agrega un poco de harina para poder manipular la mezcla.
  • Forma tortitas del mismo tamaño utilizando 2 cucharas.
  • Calienta un poco de aceite en una sartén y cocina las tortitas de atún por ambos lados hasta que estén ligeramente doradas.
  • Acompaña las tortitas de atún con ensalada verde.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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