Paletas de Mango con Fresa

Estas paletas de mango y fresa son ideales en el proceso de dentición ya que el frío les ayuda a aliviar las molestias. El mango es una fruta rica en acido málico, vitamina A y C que ayudan al organismo a luchar contra los radicales libres y es anticancerígeno
Ingredientes
4
Porciones
  • 11/2 tazas de fresa, lavadas y desinfectadas
  • 11/2 tazas de mango, cortado en cuadros
  • 11/4 tazas de agua de coco
  • 4 cucharaditas de chía
  • 1 cucharadita de chía
Preparación
15 mins
0 mins
Baja
  • Licúa el agua de coco con el mango hasta formar un puré.
  • Añade las semillas de chía a la mezcla anterior y las fresas en cubos pequeños.
  • Vierte en moldes para paletas y congela por 2 horas o hasta que estén firmes.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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