Mousse de Yogurt Light

Fácil receta de Mousse de Yogurt Light preparado con crema, yogurt y grenetina. Rico postre para la dieta.
Ingredientes
10
Porciones
  • 1 litro de crema ácida baja en grasa
  • 1 litro de yoghurt natural light
  • 1/4 tazas de endulzante sin calorías
  • 4 sobres de grenetina sin sabor
  • 5 cucharadas de endulzante sin calorías, para la salsa
  • 1 taza de fruto del bosque
  • 1/4 tazas de agua
  • 1/2 kilos de frambuesa
Preparación
25 mins
0 mins
Baja
  • Hidrate la grenetina en media taza de agua y caliente en el microondas por 30 segundos hasta que se disuelva.
  • En una olla mezcle y disuelva la crema con 1/4 de taza de endulzante sin calorías.
  • Deje que la crema se enfríe un poco y añada la grenetina poco a poco hasta integrar. Agregue el yogurt light y revuelva.
  • Aceite un molde de rosca (o moldes individuales) y vacíe la mezcla. Refrigere hasta que cuaje.
  • Para preparar una salsa de acompanamiento, licue las frambesas con las 5 cucharadas de endulzante y con 1/4 de taza de agua. Mezcle hasta que se forme una salsa espesa y reserve.
  • Desmolde el mousse y sirva junto con la salsa de frambuesas.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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