Dip de Garbanzos con Jitomate Deshidratado

Este hummus o dip de garbanzos lleva jitomates deshidratados dándole un sabor distinto y delicioso, se sirve con pan pita. Es una buena botana para vegetarianos pues es proteína saludable.
Ingredientes
10
Porciones
  • 2 latas de garbanzo, sin su liquido
  • 1/2 tazas de jitomate, deshidratados en aceite
  • 2/3 tazas de agua
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 dientes de ajo, cortados a la mitad
  • 1/4 cucharaditas de paprika
  • 1 cucharadita de sal
  • 1/4 cucharaditas de pimienta
  • 1/4 tazas de jugo de limón
Preparación
15 mins
0 mins
Baja
  • Se ponen en un procesador de alimentos los garbanzos (sin su liquido) los jitomates deshidratados en su aceite (reservando unos para decorar), el agua, aceite de oliva, ajo, sal y pimienta. Se procesa hasta que tenga una consistencia de dip.
  • Se prueba y agrega mas sal si es necesario. También se le agrega el jugo de limón al gusto.
  • Se pone en un bowl y se mete al refrigerador por al menos una hora.
  • Para servir se le pone un poco de aceite de oliva encima, se espolvorea con paprika y se sirve con pan pita caliente.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
¿Quieres saber qué otros nutrientes tiene ésta u otras recetas?
Proporcionado por