Tarugos

El tarugo es un dulce mexicano que se prepara con pulpa de tamarindo, azúcar y chile en polvo. Aunque es más común en ciudades costeras, hoy en día podemos encontrar estos dulces en mercados, tiendas, dulcerías y más.Lo mejor de este dulce es que se prepara con pocos ingredientes, es muy rendidor y se puede revolcar con azúcar o con chile en polvo, así que lo pueden disfrutar chicos y grandes.¿Sabías qué? El tamarindo es una leguminosa endémica de África, la cual llegó a las costas de nuestro país hace cientos de años y ahora se utiliza para preparar aguas frescas, nieves, dulces y todo tipo de platillos dulces y salados.¡Da clic para descubrir los beneficios del tamarindo!
Ingredientes
4
Porciones
  • 500 gramos de pulpa de tamarindo, sin cáscara y semillas
  • 1/2 tazas de agua
  • 3 tazas de azúcar
  • 3 cucharadas de chile en polvo
  • 1/2 cucharaditas de sal
  • azúcar al gusto, para cubrir los tarugos
  • chile en polvo al gusto, para cubrir los tarugos
Preparación
15 mins
10 mins
Baja
  • Agrega la pulpa de tamarindo, el agua, el azúcar, el chile en polvo y la sal en una olla. Cocina por 5 minutos o hasta disolver el tamarindo. Una vez que se disuelva, cocina de 5 a 8 minutos más o hasta que se espese. Retira, coloca en una charola con papel encerado y dejar enfriar.
  • Forma las bolitas de tamarindo con tus manos y después pásalas por el azúcar o por el chilito en polvo.
  • Sirve los tarugos de tamarindo en una canasta con papel crepe y disfruta.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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