Ensalada Navideña de Betabel

También conocida como Ensalada Nochebuena, esta receta de ensalada de betabel es un clásico de las cenas decembrinas mexicanas. Se trata de un platillo refrescante y dulce, con sabores cítricos y perfumados, que además de ser deliciosa es una buena ensalada para la temporada de otoño e invierno, y puede ser una opción perfecta para los veganos. Acompaña tu pavo, lomo o pierna con ensalada de Navidad y disfruta de estas fiestas.
Ingredientes
8
Porciones
  • suficiente de agua, caliente
  • 2 tazas de betabel, picado en cubos medianos
  • 1 taza de jícama, picada en cubos medianos
  • 1 taza de manzana, picada en cubos medianos
  • 2 tazas de jugo de naranja
  • 3 cucharadas de azúcar
  • 1 1/2 tazas de cacahuate, tostados
  • 1/2 tazas de pasa
  • hojas de menta
Preparación
10 mins
10 mins
Baja
  • En una ollita con agua caliente cocina el betabel por 10 minutos; escurre, enfría y reserva.
  • En un contenedor, mezcla el betabel, la jícama y la manzana. Agrega el jugo de naranja, el azúcar, el cacahuate y las pasas.
  • Sirve en platitos y decora con hojas de menta.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
¿Quieres saber qué otros nutrientes tiene ésta u otras recetas?
Proporcionado por